OpenClaw“能動手的同事”入門指南（2026）

你受夠了重復點鼠標、復制粘貼、手動填表單？ChatGPT再強，也打不開你桌面上的Excel；Claude再懂邏輯，也發不了公司郵箱。OpenClaw不一樣——它不是聊天窗口里的AI，而是你本地電腦上一個真能操作文件、瀏覽器、郵件和網頁的AI同事。

所有動作都在你自己的Windows/macOS/Linux機器上執行，不上傳數據，不調用云端API。三步：裝好→開權限→干三件實事。

問題

想讓AI自動收郵件、填100張網頁表單、抓競品價格？但卡在隱私顧慮、環境配不起來、權限報錯？

方案

用OpenClaw v2.3.1（2026.2發布），Ollama本地跑phi4:latest小模型，通過內置MCP協議直連系統API——零代碼，純配置。

步驟

1. 安裝與啟動（全平臺統一）

# 先裝Ollama（如未安裝）
curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh  # macOS/Linux
# Windows去 ollama.com/download 下載安裝包，雙擊運行

# 拉取輕量模型（1.2GB，CPU可跑）
ollama pull phi4:latest

# 安裝OpenClaw（Python 3.10+）
pip install openclaw==2.3.1

# 啟動（首次運行生成config.yaml）
openclaw start

phi4是微軟開源的14B模型，推理快、原生支持工具調用；openclaw start會監聽http://localhost:8000——這是你的AI同事的工位。

2. 授權關鍵能力（必須做！否則所有操作失敗）

打開 ~/.openclaw/config.yaml（Windows路徑為 %USERPROFILE%\.openclaw\config.yaml），改這三行：

permissions:
  email: true          # 允許讀寫郵箱
  browser: true        # 允許控制Chrome/Firefox
  filesystem: true     # 允許讀寫本機文件（含桌面/下載夾）

再配置郵箱（以Gmail為例，需提前開啟“應用專用密碼”）：

email:
  provider: gmail
  address: your@gmail.com
  app_password: xxxxxxxxxyyyyyzzzz  # 16位，非登錄密碼！

OpenClaw默認禁用全部系統權限——這是安全底線。不手動開開關，它連截圖都截不了。

3. 實操三件事（每條命令復制即用）

? 自動查未讀郵件（5秒）
在Web UI（localhost:8000）輸入：

“把最近3封未讀Gmail標題和發件人列成表格，存成inbox_summary.csv”

? 批量填表單（需提前準備CSV）
把applications.csv放桌面，內容示例：

name,email,phone
張三,zs@xxx.com,138****
李四,ls@xxx.com,139****

輸入：

“用Chrome打開 https://apply.example.com ，按applications.csv逐行填寫姓名、郵箱、電話，每填完點‘提交’，全部完成后截圖發我”

? 抓競品價格（免寫XPath）

“訪問 https://shop.xxx.com/search?q=無線耳機 ，提取前5個商品名和價格，保存為prices.json”

OpenClaw用Playwright驅動瀏覽器，自動識別頁面結構；所有文件讀寫走本地路徑，不碰網絡。

驗證

• 查看~/Desktop/inbox_summary.csv是否生成
• 觀察Chrome是否真實打開并填表（首次會彈確認框，點“允許”）
• 打開prices.json，確認有5條含price字段的JSON

常見問題

?? 報錯 PermissionError: [Errno 13] Permission denied
→ 檢查config.yaml中filesystem: true拼寫是否正確，路徑避免中文和空格。

?? Chrome打不開或填表失敗
→ 關掉所有Chrome進程再試；目標網頁不能有驗證碼（OpenClaw不處理驗證碼）。

?? 郵件收不到，提示“Invalid credentials”
→ Gmail必須用“應用專用密碼”（設置 → Google賬戶 → 安全 → 兩步驗證 → 應用專用密碼），不是郵箱登錄密碼。

下一步

你已有一個能動手的AI同事。接下來可以：

• 《用OpenClaw+Dify搭建銷售線索自動錄入工作流》
• 《給OpenClaw加OCR：PDF發票自動解析入庫》
• 教程源碼與預置config模板：www.lvxe.net.cn/openclaw-templates